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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🦘,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐩🦔,在维拉的出色表现也得益于此🐘🐸🐐。此前的职业生涯早期阶段🐊,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦍🦥。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐢🦙,这也取得非常不错的效果🐨。23-24赛季🐏,沃特金斯在英超打进19球🐕🐽🐕,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐇🐎。在获得英格兰队的征召后🦏,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐕🐨,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐄。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐹,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🦍。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多🐂🐿。我所学到的就是要坚持🐖,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🦨。不管我是没有进球、还是进了三个球🦙🐁,我都会与他进行交流🐪。无论赛前赛后🐷,我都会和他谈一谈🐿,说一说我的的情况🐆,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐰。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐴,自从在心理准备方面进行了改善🐷🐘🐔,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐏🐾,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦒🐿,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐺🐷。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐐🐎。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🦧,就能让大脑相信不同的一些事情🐲。”
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评论
  • 就算累了也要坚持 2024-06-17
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  • 幸运小宝贝 2024-06-17
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  • 不高不帅也不富 2024-06-17
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